◆コアリズム：基本プログラム１日目◆

ターボジャムでさえついていけなかったリズム感のない たろ。
その、たろが無謀にも

『７日間腰フリ チャレンジ！』

 

　　　～ふってふってふりまくれ！～
　　　　　　　　　　　　　by ショップジャパン

はい。チャレンジしましたよ、たろ。

注文したはいいけど
これはかなり厳しいんではないかと思ってたら
腰だけに集中していたせいか
意外となんとかついていけたよ。
腰がふれてたか、実際のとこ謎だけど。

ビリーやターボジャムと比べると
運動量はだいぶ少ない気がするし
筋肉痛にもなりそうにないけど
それでも、けっこう汗はかいたし
それなりの運動にはなったかな。
わき腹を伸ばしたり腰を回したりで意外と気持ち良かった。
なんかね、ビリーやターボとは別ものって感じ。

とてもいいなと思ったのが

●クリック一つで背後から見た映像に切り替えられること

●ヘルプをクリックすると動きの丁寧な説明があること

今日はとりあえずヘルプを使わずにやったけど
時間がある時に動きをもう少しチェックしてみる。
飽きずに最後まで続けられたし
もしかして、たろはラテンの血が流れてるのか！？

今、失笑された気がしたね。
言うぐらい、いいじゃんか。